眠りにフィットする快眠雑学|毎日の睡眠を楽しむ

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みなさん、こんばんは☺️
野原あゆみです。
ご視聴いただき、ありがとうございます!

気温の変化がありますが、皆さんお身体大切にされてくださいね☺️

夜寝る前はあたたかい飲み物を飲むのがおすすめです♪

今夜も素敵な夜となりますように✨

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みなさんの眠りの質があがればうれしいです!
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たくさん朗読しています☺

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野原あゆみとは?

元NHKキャスターで現在フリーアナウンサーをしております。
プロフィールも見てくださりありがとうございます。

このチャンネルでは明日から使える大人の雑学をナレーションをしています。
みなさんの睡眠やリラックスのお手伝いができれば幸いです。

みなさんにとって日常が素敵なものになりますようにと心込めて♪

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