【睡眠雑学】心地よく眠る 100の雑学 | リラックス | 睡眠導入

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おやすみ前のひとときに、寝落ち用の雑学をお届けします🌱
夜のこの時間は目を閉じて、リラックスした時間をお過ごしください♪

動画の最後にストレスを和らげる方法も紹介しています☺️
これに気をつけながら、毎日を乗り切っていきましょうね♪
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勉強やお仕事、家事などを頑張っているあなたへ
毎日お疲れさまです✨

何も考えずに聞けて、
へぇ~と気軽に楽しめる雑学をご用意しました

ためになる雑学や、面白い雑学をまったりお伝えしています

ゆったりとリラックスしながら聞いて、
脳も身体も癒されていただけたらとても嬉しいです(*^^*).。.:*☆

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#睡眠導入 #雑学 #ユニのほんわか睡眠用雑学