【5分で寝落ち・睡眠用】安眠用聞き流し。大人の雑学(解説付き)

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元NHKキャスターで現在フリーアナウンサーの野原あゆみと申します。
見てくださりありがとうございます。

明日から使える大人の雑学をナレーションをしていきます。
みなさんの睡眠やちょっとした学びのお手伝いができれば幸いです。

みなさんにとって、日常が素敵なものになりますように。