【生涯睡眠時間は28年】睡眠用雑学の決定版! 心地良い眠れる雑学

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こんばんは!
睡眠が人生の3分の1を占めるってびっくりですよね😲

毎日みなさん寝てると思いますが疲れはしっかり取れていますか?

暑さが続きますが、体調にはくれぐれもお気をつけて、
ゆっくりお休みください(^-^)
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みなさんの眠りの質があがればうれしいです!
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たくさん朗読しています☺

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野原あゆみとは?

元NHKキャスターで現在フリーアナウンサーをしております。
プロフィールも見てくださりありがとうございます。

このチャンネルでは明日から使える大人の雑学をナレーションをしています。
みなさんの睡眠やリラックスのお手伝いができれば幸いです。

みなさんにとって日常が素敵なものになりますようにと心込めて♪

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