良眠を誘う、雑学…胃のむくみをとると健康になる第二回　読み聞かせ

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読み進めるうちに真逆の感覚を正しいと勘違いしていた部分もあり、知ることは体にも良いと思います。…体は個人個人違うので、当てはまるところを頭の片隅に置いておきたいものです。

睡眠不足の方が多い多忙なこの時代、為になる良いお話で心穏やかにゆったりと大切な良眠に入って頂けたら幸いです。